1. 탄력 메뉴얼 테크닉 - Face Part
피부탄력이란 피부가 외부 자극이나 중력에 의해 늘어났다가 본래 상태로 되돌아가는 능력을 말합니다. 이는 주로 피부 속 콜라겐과 엘라스틴 섬유에 의해 결정되며, 젊고 건강한 피부일수록 탄력이 뛰어납니다. 그러나 나이, 자외선 노출, 스트레스, 수면 부족 등 다양한 요인으로 인해 피부 탄력은 점차 감소하게 됩니다. 탄력이 떨어지면 주름이 생기고 피부 처짐이 나타나며, 전체적인 인상이 피곤하고 나이 들어 보일 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 충분한 수분 공급, 항산화 성분 섭취, 자외선 차단, 꾸준한 마사지를 통한 혈류 촉진 등이 도움이 됩니다.
1) 기초이론
- 형태학적 구조
피부의 표면 형태에 따라 모공, 피부결, 소릉 소구, 한공 등으로 구분한다.
- 조직학적 구조
피부조직과 피부의 부속기관, 혈관과 신경 분포 등으로 나뉜다. 피부조직은 신체의 표면을 덮고 있는 바깥층으로부터 상피조직인 표피, 진피, 피하조직 3개의 층으로 구분하고 피부 부속기관은 피부조직과 연계된 기능을 수행하는데 필요한 부속기관으로 피지선, 한선, 입모근, 손톱, 발톱 등이 있다.
가. 표피(Epidermis)
- 중층편평상피로 구성
- 두깨는 가장 얇은 곳은 0.2~0.5mm이고, 가장 두꺼운 곳은 2~6mm이다.
- 확산작용으로 물질교환이 이루어진다.
- 각질형성세포(Keratinocyte), 멜라닌세포(Melanocyte), 머켈세포(Merkelcell), 랑게르한스세포(Langerhans) 등이 있다.
나. 표피와 진피의 경계부
- 기저막으로 이루어져 있다.
- 표피와 진피르 서로 부착시키는 기능을 한다.
- 옥시탈란 섬유(oxytalan fiber)에 의해서 굴곡이 있는 돌기 형태로 되어 있다.
- 표피세포의 신진대사에 영향을 준다.
다. 진피(Dermis)
- 표피와 피하지방층 사이에 위치
- 표피의 10~40배가량 두꺼운 실질적인 피부이다.
- 구성 세포로느 섬유아세포, 비만세포, 식세포 등이 있다.
- 진피층의 경계는 확실하지 않으나 유두층과 아랫부분의 망상층으로 나눌 수 있고, 교원섬유, 탄력섬유, 점 다당류인 세포 간 지질로 구성되어 있다.
- 표피의 영양 공급과 산소 공급을 돕고 상호 작용을 하며, 피부의 재생을 돕는다.
- 콜라겐은 진피의 85~90%를 차지하느 피부결합조직의 중요한 성분이다.
라. 피하지방
피하지방은 지방세포들이 축적되어 있는 느슨한 결합조직으로 진피와 근막 사이에 위치하며 주로 지방세포로 구성되어 있다. 신체부위나 성별, 나이, 영양 상태에 따라 피하조직의 두께도 달라진다. 또한 일반적으로 피하조직은 여성호르몬의 영향을 받아 피하지방을 증가시켜 여성이 남성보다 피하지방층이 두꺼우면서 곡선미를 나타낸다.
마. 근세포집단(muscular tissue)
근세포조직은 신체에 움직임을 제공한다. 이런 조직의 형태는 스스로 짧아지는 힘, 즉 수축력(contractitity)를 가지고 있다.
근세포조직은 뼈대근(skeletal muscle), 심장근(cardiac muscle), 민무늬근(smooth muscle, 내장근)으로 나뉜다.
2. 탄력 메뉴얼테크닉의 효과
1. 피부
1) 피부의 감각 수용기를 자극하여 피부 표면의 순환, 각질 제거 등에 도움을 준다.
2. 결합조직
1) 근막의 유연성을 증가 시킨다.
3. 순환계
1) 국소적인 순환을 촉진한다.
2) 신진대사를 촉진 시킨다.
4. 근세포집단(근육계)
1) 근세포조직의 긴장을 완화 시킨다.
5. 신경계
1) 부교감 신경을 자극시킨다.
2) 자율신경계를 안정화시킨다.
6. 내분비계
1) 통증을 감소시키는 작용을 하는 엔도르핀의 분비를 촉진시킨다.
7. 면역계
1) 스트레스 감소로 면역 기능 등에 도움을 준다.
8. 소화기계
1) 이완과 함께 소화를 증진 등에 도움을 준다.
탄력 메뉴얼 테크닉은 피부와 근육, 신경계 등 인체 전반에 긍정적인 영향을 주는 마사지 기법입니다. 피부의 순환과 재생을 돕고, 근막 유연성 증가, 신진대사 촉진, 자율신경 안정, 면역력 강화 등 다양한 효과를 나타냅니다.