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피부미용 - 안티스트레스 케어, 스트레스와 피부와의 관계 1. 안티스트레스 케어란?안티스트레스 케어란 스트레스로부터 몸과 마음을 보호하고 회복시키기 위한 일련의 관리 방법을 말합니다. 단순히 스트레스를 피하는 것이 아니라, 스트레스를 효과적으로 다루고 해소하는 능력을 기르는 데 중점을 둡니다. 대표적인 방법으로는 심호흡, 명상, 요가 같은 이완 기법이 있으며, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단, 충분한 수면도 기본적인 케어 방법에 포함됩니다. 또한 아로마테라피나 반신욕, 마사지 등 감각적인 이완법도 정신적 안정에 도움을 줄 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 자신의 스트레스 원인을 파악하고, 일상 속에서 꾸준히 관리하는 습관을 들이는 것입니다. 안티스트레스 케어는 단기간의 해소보다 장기적인 웰빙을 목표로 하며, 삶의 질을 높이는 데 큰 역할을 합니다. 2. 스트.. 2025. 4. 18.
피부미용 테라피 (S2N2 터치배농테라피, 안티스트레스 케어) 1.S2N2 터치배농테라피1. S2N2 터치배농테라피란? S2N2 터치배농테라피는 기(氣)순환, 조직순환, 림프순환을 통해 배농을 촉진시키는 통합적 피부과학 솔루션이자 브러쉬를 이용한 터치(touch) 기법(technique)이다. 2. S2N2 터치배농테라피에서 적용되는 기본 동작 쓸어서 펴바르기 (Sweep drainage technic) - S.D.T 피부를 가볍게 쓸어주는 동작 밀착하여 펴바르기 (Friction drainage technic) - F.D.T 가볍게 누르듯 밀어주는 동작 떨며 펴바르기 (Vibration drainage technic) - V.D.T .. 2025. 4. 18.
피부미용 근막경선관리, 생체전류, 올바른 자세 1. 생체전류1. 생체전류생체전류의 영향은 아주 오랜 옛날에 나일메기(Nile Catfish)나 전기뱀장어와 같은 전기어류들에 의해 잘 알려졌다.18세기 루이지 갈바니와 알렉산드라로 볼타가 행한 개구리와 그 밖의 다른 동물들에서 전류와 근수축과의 관계에 대한 실험 2. 생체전류가 인체에서 하는 일1) 이온(전기적으로 전하를 띤 원자나 분자)의 흐름2) 세포막 사이의 생체전위는 보통 약 50mV3) 영양물질 흡수, 노폐물 배설4) 신경전달 작용5) 자율신경 전달작용6) 호흡계, 순환계, 소화계, 내분비계 등 각기 맡는 일을 원활하게 수행 3. 생체전류생체전류는 세포막을 통해 나트륨, 칼륨, 칼슘 등 양이온과 염소 등 음이온 전근을 띤 물질이 교환되면서 만들어진다.신진대사 과정에서 발생하는 것으로 세포의 활.. 2025. 4. 17.
피부미용사의 기술교육 매뉴얼테크닉 (정의, 효과, 방향) 1. 국가가 인정하는 피부미용사란?위생을 포함한 피부미용 직무에 대한 전반적인 이론과 피부미용실기 기능에 대한 이해력을 갖추고 국가기술자격법에 의한 국가기술 자격시험에서 평가받아 합격한 사람. 1) 피부미용사의 임무피부미용사는 현행법을 잘 지키면서 직무를 수행하여야 한다.유사업무를 버려야 한다.2) 올바른 피부미용사란?나 하나로 인하여 다른 모든 피부미용사에게 누가 되지 않는 사람남의 업무를 탐내다 보면 내 업무를 빼앗긴다는 것을 인식할 줄 아는 사람 2. 매뉴얼테크닉의 정의1) 손을 이용한 동작을 말하는 것으로 5가지 기본 동작을 강 • 약, 속도, 시간, 밀착 등을 조절하여 적용하는 테크닉2) 피부에 신진대사와 혈행을 촉진시키고 피부의 기능을 향상시키며, 피로를 풀어주는 피부관리의 핵심 과제3) 매.. 2025. 4. 16.
피부미용 기기활용(용어, 전류의 분류, 주의사항) 1. 피부미용기기 용어전기 : 전자의 이동으로 생기는 에너지전류 : 전하가 연속적으로 이동하는 현상전하 : 물체가 띠고 있는 정전기의 양(전기현상의 근권이 되는 실체)전자 : 음전하를 가진 기본 입자(소립자)전압(V) : 회로에서 전류를 생산하는 필요한 압력전력(W) : 전기를 사용할 때 소비되는 전기적인 힘이온화 : 전자를 잃거나 얻어서 전기를 띤 원자도체 : 전류가 통하는 물질(금속, 전해질 물질)부도체 : 전류가 통하지 않는 물질 (유리, 고무)방전 : 전류가 흘러 전기에너지가 소비되는 것누전 : 전류가 전선 밖으로 새어나가는 것퓨즈 : 전기 회로에서 갑자기 많은 전류가 흐를 때 회로를 차단하여 위험을 방지하는 데 쓰이는 금속(납과 주석의 합금으로 만든 철사 )전기란? : 양(+), 음(-)의 부호.. 2025. 4. 15.
피부미용 공중위생관리법(개요, 신고, 준수사항) 2025년 피부미용 위생교육의 시작을 맞이하여 위생교육시 알아야 할 내용에 대해 알아보고자 한다. 1. 공중위생관리법 개요 1) 공중위생관리법 목적공중이 이용하는 영업과 위생관리 등에 관한 사항을 규정함으로써 위생수준을 향상시켜 국민의 건강증진에 기여함을 목적으로 한다.2) 공중위생관리법 정의공중위생관리법이란? 다수인을 대상으로 위생관리서비스를 제공하는 영업으로서 미용업, 숙박업, 목용장업, 이용업, 세탁업, 건물위생관리업을 말한다.미용업이란? 손님의 얼굴, 머리, 피부 및 손톱 • 발톱 등을 손질하여 손님의 외모를 아름답게 꿉미는 영업을 말한다.가. 일반미용업 : 파마, 머리카락자르기, 머리카락모양내기, 머리피부손질, 머리카락염색, 머리감기, 의료기기나 의약품을 사용하지 아니하는 눈썹손질을 하는 영업나.. 2025. 4. 15.

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