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피부미용 - 탄력 메뉴얼 테크닉과 효과 1. 탄력 메뉴얼 테크닉 - Face Part피부탄력이란 피부가 외부 자극이나 중력에 의해 늘어났다가 본래 상태로 되돌아가는 능력을 말합니다. 이는 주로 피부 속 콜라겐과 엘라스틴 섬유에 의해 결정되며, 젊고 건강한 피부일수록 탄력이 뛰어납니다. 그러나 나이, 자외선 노출, 스트레스, 수면 부족 등 다양한 요인으로 인해 피부 탄력은 점차 감소하게 됩니다. 탄력이 떨어지면 주름이 생기고 피부 처짐이 나타나며, 전체적인 인상이 피곤하고 나이 들어 보일 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 충분한 수분 공급, 항산화 성분 섭취, 자외선 차단, 꾸준한 마사지를 통한 혈류 촉진 등이 도움이 됩니다. 1) 기초이론형태학적 구조피부의 표면 형태에 따라 모공, 피부결, 소릉 소구, 한공 등으로 구분한다.조직학적 구조피.. 2025. 4. 18.
피부미용 - 안티스트레스 관리(정의, 효과, 케어방법) 1. 안티스트레스 관리의 정의안티스트레스 관리는 신체적·정신적 스트레스를 효과적으로 해소하고, 스트레스에 대한 저항력을 높이기 위한 종합적인 관리 방법을 의미합니다. 단순히 스트레스를 피하는 것을 넘어, 스트레스를 인식하고 이를 건강하게 다루는 능력을 기르는 것이 핵심입니다. 안티스트레스 관리는 운동, 명상, 심호흡, 수면, 식습관 개선 등 생활습관 전반을 포함하며, 필요에 따라 전문 상담이나 심리 치료를 병행하기도 합니다. 또한 개인의 성격, 환경, 스트레스 원인에 따라 맞춤형 접근이 필요하며, 일상 속에서 스트레스 반응을 조절하고 회복 탄력성을 기르는 데 중점을 둡니다. 꾸준한 안티스트레스 관리는 감정 조절 능력을 향상시키고, 면역력 강화, 집중력 향상, 전반적인 삶의 질 개선에도 긍정적인 영향을 미.. 2025. 4. 18.
피부미용 - 안티스트레스 케어, 스트레스와 피부와의 관계 1. 안티스트레스 케어란?안티스트레스 케어란 스트레스로부터 몸과 마음을 보호하고 회복시키기 위한 일련의 관리 방법을 말합니다. 단순히 스트레스를 피하는 것이 아니라, 스트레스를 효과적으로 다루고 해소하는 능력을 기르는 데 중점을 둡니다. 대표적인 방법으로는 심호흡, 명상, 요가 같은 이완 기법이 있으며, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단, 충분한 수면도 기본적인 케어 방법에 포함됩니다. 또한 아로마테라피나 반신욕, 마사지 등 감각적인 이완법도 정신적 안정에 도움을 줄 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 자신의 스트레스 원인을 파악하고, 일상 속에서 꾸준히 관리하는 습관을 들이는 것입니다. 안티스트레스 케어는 단기간의 해소보다 장기적인 웰빙을 목표로 하며, 삶의 질을 높이는 데 큰 역할을 합니다. 2. 스트.. 2025. 4. 18.
피부미용 테라피 (S2N2 터치배농테라피, 안티스트레스 케어) 1.S2N2 터치배농테라피1. S2N2 터치배농테라피란? S2N2 터치배농테라피는 기(氣)순환, 조직순환, 림프순환을 통해 배농을 촉진시키는 통합적 피부과학 솔루션이자 브러쉬를 이용한 터치(touch) 기법(technique)이다. 2. S2N2 터치배농테라피에서 적용되는 기본 동작 쓸어서 펴바르기 (Sweep drainage technic) - S.D.T 피부를 가볍게 쓸어주는 동작 밀착하여 펴바르기 (Friction drainage technic) - F.D.T 가볍게 누르듯 밀어주는 동작 떨며 펴바르기 (Vibration drainage technic) - V.D.T .. 2025. 4. 18.
피부미용 근막경선관리, 생체전류, 올바른 자세 1. 생체전류1. 생체전류생체전류의 영향은 아주 오랜 옛날에 나일메기(Nile Catfish)나 전기뱀장어와 같은 전기어류들에 의해 잘 알려졌다.18세기 루이지 갈바니와 알렉산드라로 볼타가 행한 개구리와 그 밖의 다른 동물들에서 전류와 근수축과의 관계에 대한 실험 2. 생체전류가 인체에서 하는 일1) 이온(전기적으로 전하를 띤 원자나 분자)의 흐름2) 세포막 사이의 생체전위는 보통 약 50mV3) 영양물질 흡수, 노폐물 배설4) 신경전달 작용5) 자율신경 전달작용6) 호흡계, 순환계, 소화계, 내분비계 등 각기 맡는 일을 원활하게 수행 3. 생체전류생체전류는 세포막을 통해 나트륨, 칼륨, 칼슘 등 양이온과 염소 등 음이온 전근을 띤 물질이 교환되면서 만들어진다.신진대사 과정에서 발생하는 것으로 세포의 활.. 2025. 4. 17.
피부미용사의 기술교육 매뉴얼테크닉 (정의, 효과, 방향) 1. 국가가 인정하는 피부미용사란?위생을 포함한 피부미용 직무에 대한 전반적인 이론과 피부미용실기 기능에 대한 이해력을 갖추고 국가기술자격법에 의한 국가기술 자격시험에서 평가받아 합격한 사람. 1) 피부미용사의 임무피부미용사는 현행법을 잘 지키면서 직무를 수행하여야 한다.유사업무를 버려야 한다.2) 올바른 피부미용사란?나 하나로 인하여 다른 모든 피부미용사에게 누가 되지 않는 사람남의 업무를 탐내다 보면 내 업무를 빼앗긴다는 것을 인식할 줄 아는 사람 2. 매뉴얼테크닉의 정의1) 손을 이용한 동작을 말하는 것으로 5가지 기본 동작을 강 • 약, 속도, 시간, 밀착 등을 조절하여 적용하는 테크닉2) 피부에 신진대사와 혈행을 촉진시키고 피부의 기능을 향상시키며, 피로를 풀어주는 피부관리의 핵심 과제3) 매.. 2025. 4. 16.

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